Testosteronmangel bei Frauen: Das hilft!

Wie viel Testosteron ist normal? Die Normalwerte nach Alter und Geschlecht

Nehmen Sie niemals eine Testosteron-Ersatztherapie ohne die Empfehlung eines Arztes ein. Ergänzungsmittel und Ersatztherapien können mehr unangenehme Nebenwirkungen verursachen, als sie lindern. Probleme mit den Eierstöcken und den Nebennieren können ebenfalls zu niedrigeren Testosteronwerten führen. Eine Frau kann einen verminderten Testosteronspiegel haben, wenn ihr z.

Bereit, den Schleier zu lüften und zu entdecken, wie Testosteron dein Leben verändern kann? Bleib dran, denn dieser Einblick könnte genau das sein, was du gesucht hast. Durch die richtige Balance von Testosteron könntest du einen Weg finden, nicht nur die Decke wegzuziehen, sondern auch wieder voller Energie und Lebensfreude zu sein. Aus gesetzlichen Gründen dürfen wir keine Wirkgarantie aussprechen.

Für die Bestimmung des freien Testosterons stehen verschiedene exakte Verfahren (Equilibriumdialyse, Ultrazentrifugation) zur Verfügung. Die anderen Verfahren zur direkten Messung weisen, insbesondere in den niedrigen Bereichen, eine hohe Fehlerbreite auf. Außerdem wird der Anteil des an Albumin gebundenen (aber bioverfügbaren) Testosterons nicht erfasst. Weiterhin verändern schwierige Blutentnahmen und lange Stauung den Anteil des freien Testosterons. Testosteron stellt neben dem Dihydrotestosteron das biologisch stärkste Androgen dar. 7 mg Testosteron pro Tag von den Hoden sezerniert, bei der Frau im geschlechtsreifen Alter 0,2 – 0,3 mg pro Tag. 25 % aus den Ovarien, weitere 25% werden adrenal sezerniert und 50% stammen aus der Konversion von Androstendion zu Testosteron in der Peripherie.

Während direkte “Testosteron-Booster” oft beworben werden, liegt das Geheimnis meist in einer Kombination aus Lifestyle-Anpassungen und gegebenenfalls medizinischer Unterstützung. Dieser Schritt garantiert nicht nur eine korrekte Diagnose basierend auf Bluttests und Untersuchungen, sondern bietet auch eine professionelle Grundlage für die Behandlung. Die gute Nachricht ist, es gibt mehrere Wege, den Testosteronspiegel zu verbessern und somit das Wohlbefinden zu steigern.

Oder wusstest du, dass Haferflocken oder Haferkleie uch den Testosteronspiegel anheben kann. Testosteron wird nun auch produziert, wenn die Eierstöcke nicht voll funktionstüchtig sind z. Dadurch kann sich ein sehr belastendes Ungleichgewicht entwickeln (Symptome siehe oben). Mit dem ersten Zyklustag (Einsetzen der Periode) steigt auch der Testosteronwert im Körper an und erreicht seinen Höhepunkt am Tag des Eisprungs. Wäre doch ein aufwändig vorbereiteter Eisprung ohne Sex nicht zielführend. Neben der Ernährung gibt es einige Kräuter, die die Funktion der Nebennieren unterstützen und die Testosteronproduktion regulieren.

Liegt er zweimal im Abstand von sechs Wochen über dem Grenzwert von 30 IU/ml, gilt als sicher, dass die Eierstöcke keine Eizellen mehr produzieren. Spätestens dann können die meisten Frauen ihre Sexualität wieder mehr genießen – ohne Verhütungsstress, mit neuem Selbstbewusstsein und allmählich nachlassenden Wechseljahresbeschwerden. Die estrogenfreie Minipille (Levonorgestrel, Desogestrel) und das subdermale Etonogestrel-Implantat sind nach heutigem Erkenntnisstand nicht mit einem erhöhten Thromboembolie-Risiko assoziiert.

Manchmal arbeiten wir hart daran fit zu bleiben und verstehen einfach nicht, warum die Waage unerbittlich nach oben kriecht – hier könnte wieder unser Hormonspiegel eine Rolle spielen. Ich habe Geschichten gehört von Frauen, die sich Wie lässt sich die Rolle von Testosteron im Sexualverhalten am besten beschreiben? auf einer emotionalen Achterbahn fühlten – bis sie entdeckten, dass ihr Testosteronspiegel zu niedrig war. Das männliche Geschlechtshormon wird bei Frauen zu 90% in den Eierstöcken und zu 10% in der Nebennierenrinde hergestellt. Um zu seinen Bestimmungsorten im Körper, den entsprechenden Testosteron Rezeptoren der Zellen, zu gelangen, bindet es an bestimmte Transporteiweiße wie Albumin und Globulin (SHBG). Auch fanden sich in der Gruppe der Nonresponder Komorbiditäten wie eine Hashimoto-Thyreoiditis oder eine Eisenmangelanämie. Bei einem andauernden Testosteronmangel können sich die Hoden sichtbar verkleinern. Auch die Körperbehaarung bildet sich zurück, sodass beispielsweise seltener eine Rasur nötig ist.

Die meisten Menschen denken bei Testosteron an ein männliches Sexualhormon, aber jeder benötigt eine bestimmte Menge. Während Männer mehr Testosteron haben als Frauen, produzieren weibliche Nebennieren und Eierstöcke kleine Mengen dieses Hormons. Mit dem ersten Zyklustag, dem Einsetzen der Periode, steigt auch der Testosteronwert im Körper wieder an und erreicht seinen Höhepunkt am Tag des Eisprungs. In dieser Zeit ist durch das steigende Testosteron das Verlangen nach Sex am größten. Besteht der Verdacht auf einen erhöhten Testosteronwert, wird dieser zwischen dem dritten und fünften Tag mit einer Blutuntersuchung gemessen.

Nach dem Absetzen des Verhütungsmittels ist es der Testosteronüberschuss der Frau, welcher häufig für Pickel, Akne, Haarausfall und Zyklusstörungen sorgt. Pendeln sich die Hormone nicht selbstständig ein, ist es ratsam, einen Gynäkologen oder Gynäkologin aufzusuchen, die Medikamente verscheiben können, die das Testosteron bei der Frau senken können. In keinem Land seien aber bislang Testosteron-Präparate speziell für Frauen zugelassen. Auch gebe es keine internationalen Leitlinien für die Anwendung bei Frauen. »Angesichts der Vorteile, die wir für das Sexualleben und das persönliche Wohlbefinden von Frauen gefunden haben, brauchen wir dringend neue Leitlinien und neue Formulierungen«, fordert Davis. Fast jede dritte Frau im mittleren Lebensabschnitt erfuhr einen Lustverlust assoziiert mit Stress.

Die Eierstöcke entfernt wurden oder wenn sie an einer Nebenniereninsuffizienz leidet, was bedeutet, dass die Nebennieren nicht richtig arbeiten. Ein übermäßiger Konsum von Alkohol und Drogen kann den Testosteronspiegel negativ beeinflussen. Es ist ratsam, den Konsum dieser Substanzen zu reduzieren oder zu vermeiden. Der übermäßige Konsum von Alkohol kann zu einem vorübergehenden Anstieg des Testosteronspiegels führen.